Boldog Iskolák: Pozitív Oktatás a Jóllétért és az Életvezetési Készségek Fejlesztéséért
Koppenhága, 2025. június 30 – július 5.
A program az Európai Unió Erasmus+ pályázatának támogatásával valósult meg, projektszám: 2024-1-HU01-KA122-SCH-000195694
Az iskolai évek során tanárként és diákként egyaránt folyamatos kihívásokkal, újabb és újabb megtanulandó anyagokkal és számonkérésekkel találkozunk. Iskolarendszerünkben ehhez sokszor az érzelmi paletta negatív elemei kapcsolódnak: stressz, szorongás, nyomás, stb. A stresszmentesség ugyan elkerülhetetlen, az azonban már nagyrészt rajtunk múlik, hogyan tekintünk ezekre. Jókedvvel, pozitív hozzáállással ugyanis bizonyítottan könnyebben tanulunk, nagyobb anyagot, több információt tudunk elsajátítani.
A 21. század rohamos technológiai fejlődéséhez és a megváltozott körülményekhez való alkalmazkodás – a tananyag hatalmas mennyisége és a vizsgák, felvételik, teljesítménykényszer mellett – nagy kihívás elé állítja a pedagógusokat és a diákokat is. Követendő példa lehet számunkra a skandináv országokban már lezajlott szemléletváltás és a pozitív pszichológia értékeinek átvétele, mely bizonyítottan javítja a tanulási teljesítményt, ráadásul a boldogságérzetet is növeli.
A kurzuson az Európai Unió hét országának – Németország, Csehország, Olaszország, Szicília, Magyarország, Litvánia és Ciprus – huszonegy pedagógusa vett részt. A kiváló dán tréner házaspár, Mette és Peter Junker vezetésével lezajlott foglalkozások felejthetetlen élményt jelentettek valamennyi résztvevő számára.
Megismerkedtünk a pozitív pszichológia, a jóllét, valamint a mindfulness alapjaival, valamint a pozitív önértékelés – Nathaniel Branden nevéhez köthető – 6 alappillérével. Megtanultuk, hogy a boldog iskolák alapja az a megközelítés, hogy mind a diákok, mind pedig a tanárok biztonságban és fontosnak érezzék magukat. A Miért? csináljunk valamit kérdés tisztázása fontosabb, mint a Hogyan? csináljunk valamit. Mindezek alátámasztására több, igen hasznos és érdekes csoportos, játékos feladatot ismertünk meg.
A kurzuson tudomást szereztünk arról is, hogy az IQ (intelligenciahányados) és EQ (érzelmi intelligencia) aránya általában eltolódik az iskolában, s hogy ezt miért és hogyan érdemes visszaállítani. Kártyacsomagot kaptunk a ’24 jellembeli erősség’ témában, mellyel rávilágíthatunk saját és mások karakterének erősségeire. A hálaadás fontosságát már ismertem, de most újra megerősítést nyert. Egy érdekes gyakorlat volt erre a 10 perces, ún. csendes séta.
Mind a fogadóintézmény által, mind pedig az egyénileg szervezett kulturális programok – Helsingor, Karen Blixen Musem, Christiania, Danish Arcitecture Center– jelentősen bővítették a dán történelemmel, kultúrával kapcsolatos ismereteimet.
